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    山东十一选五预测1:扎区三办卫生服务中心 开展健康知识讲座 关爱居民健康生活

    作者:讯员 张瑜 责任编辑:杨旭英 2019-02-27 10:29:24 来源: 满洲里日报

    山东十一选五app下载 www.xlnvh.tw 为提高辖区居民的健康意识,养成良好的健康生活习惯,日前,扎区三办社区卫生服务中心为社区居民开展了健康生活方式“三减三健”与中医饮食保健的知识讲座。

    讲座中,授课老师主要为大家讲解了平时用油、用盐、用糖的误区,宣传全民健康生活理念,传授健康饮食技巧以及如何限酒和健康科学饮水。同时,通过PPT、宣传手册等形式深入浅出地讲解了高血压、糖尿病等慢性病对身体的危害,强调了减盐、减油、减糖和清淡饮食对健康的重要性,引导居民合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式。讲座中,授课老师积极与居民互动,对大家提出的关于肥胖、高血压、糖尿病等相关问题进行答疑,并传授中医饮食保健相关知识内容。

    此次讲座使广大居民掌握了更多的科学健康养生常识,了解了健康生活方式的重要性,受到居民的一致好评。

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